CMD-Coaching
Das ganzheitliche Coaching zur Selbsthilfe macht die Kraft von Empowerment für Ihre Stress- und SchmerzLösung bei Bruxismus/CMD direkt erfahrbar und wirkt sich positiv auf Ihre Selbstführung und Gesundheit aus. Es ist ein Erforschen und Lernen, das Freude macht und nachhaltig ist, weil es auf eigenen Erfahrungen beruht.
Auf der EmpowermentReise lernen Sie die S3 Selbsthilfe-Tools >achtsame Selbsterforschung >freundliche Selbstsorge und >gesunde Selbstführung als Werkzeuge und Säulen der Gesundheitskompetenz kennen und für sich gewinnbringend anzuwenden.
Wahrscheinlich erleben Sie sich erstmalig als Expertin Ihres eigenen Körpers und betreiben Selbstermächtigung und Selfcare bei Bruxismus/CMD auf höchstem Niveau. Es bewahrheitet sich, dass es keine bessere Investition als in sich selber und in die eigene Gesundheit gibt.
Ich kann mich sehr rasch und gut in Ihre Situation und Gefühlslage als CMD-Patientin hineinversetzen, die zu Beginn oftmals mit Frustration und Resignation verbunden ist. Sich mit oder ohne eine eindeutige CMD - Diagnose willkommen und verstanden fühlen, ist bereits ein erster Entlastungsschritt.
Im co-kreativen Dialog ermutige ich Sie, in einer Forscherhaltung mit Ihrem Körper in Kontakt zu treten. Es gilt die Symptome anzunehmen, sie wertschätzend zu erkunden und sie nicht mehr
um jeden Preis wegbringen wollen. Sind es doch wertvolle Zeichen, die eine anstehende Veränderung anzeigen.
Schritt für Schritt finden sie bessere Lösungen, als mit den Zähnen zu knirschen oder sich schmerzhaft festzubeißen. All das entspannt Ihren Körper, sodass er in seine natürliche
Selbstregulation zurückfindet und seine SchmerzLösung macht.
Die angestoßene Persönlichkeitsentwicklung kann zu völliger Schmerzfreiheit führen oder es gelingt Ihnen, mit der Schmerzsituation besser umzugehen. In beiden Fällen nehmen Wohlbefinden, Lebenszufriedenheit und Schaffenskraft wieder zu und die gesundheitliche Krise ist zu einer stärkenden Erfahrung geworden.
Lösungsorientiertes & wachstumsorientiertes Coaching Körperdialog, Achtsamkeitsarbeit
Erlebensbezogenes
Denken mit Focusing
Systemisches Arbeiten
Aufstellungen, Kreativmethoden Buchwissen und implizites Wissen
Psychopädin (dipl.)
Gesundheitspraktikerin (DGAM)
Zertifizierte ILP-Coachin Zahntechnikermeisterin
Ich arbeite seit über 15 Jahren in eigener CoachingPraxis in Bensheim
& bin mit Leib und Seele
eine zugewandte Dienstleisterin
Frauen empowern
zu kompetenten Patienten
damit sie Ihre Gesundheitskrise
mit einem Gewinn meistern
das erfüllt mich mit Freude
& macht Sinn
genau wie ganzheitliche Medizin
& Gesundheitskultur
Mein Angebot ersetzt weder eine ärztliche noch eine psychotherapeutische Behandlung.
Kann diese aber gewinnbringend begleiten und unterstützen.